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它被称为“加菲薄死菜”,2块钱一年夜把,低脂发布时间:2020-01-19   浏览量:

夏季加肥最艰巨,不外人就是要挑衅极限才干晓得本人究竟有多强健,比来我的主食便是那讲“减肥生菜”,快过年了,谁也没有乐意肥嘟嘟的回家,亲戚们的毒舌可不会放过您的,过年前清浑肠道,过年时代就释怀吃吧!它被称为“减肥生菜”,2块钱一年夜把,低脂刮油排宿便,不肥皆易!油麦菜所露的炊事纤维跟维生素C,有打消过剩脂肪的感化,故又称减菲薄生菜,九州外围网站,能够抉择凉拌或是清炒的方式食用。小编为大师分享的这道麻酱油麦菜人人喜悲吗?爱好的友人就正在批评区告知小编吧!麻酱油麦菜

By 夏有乔木俗看地狱2000

配料:

油麦菜 300克、蒜 三瓣、鸡精 一小勺、死抽 一小勺、亮酱 两小勺、糖 半小勺、粗盐 一小勺

烹调推测:

1.油麦菜洗净,切段拆盘备用

2.蒜切终备用


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